Por Dra. Claudia Welch*
Traduzido por: Andrea Filomena**
O artigo a seguir está no site da Banyan Botanicals: www.banyantrading.com. Os óleos mencionados neste artigo são produzidos pela Banyan Botanicals.
O corpo de uma pessoa submetida regularmente às massagens com óleos é menos vulnerável a danos acidentais ou cansaço devido ao excesso de trabalho. A utilização diária da massagem com óleos mantém o corpo agradável ao toque e em ótimas condições. A pessoa torna-se forte, graciosa e menos afetada pelo avanço da idade.
Charaka Samhita Vol.1, V: 88-89.
Abhyanga é a unção do corpo com óleo. Freqüentemente medicado e aquecido, o óleo é utilizado na massagem do corpo inteiro antes do banho. É benéfico por manter a saúde e é utilizado como remédio para certas desarmonias. Abhyanga pode ser incorporado em uma rotina apropriada para quase todas as pessoas.
A palavra sânscrita sneha significa ‘óleo’ e ‘amor’, e os efeitos do Abhyanga são similares aos efeitos da ‘saturação por amor’. Tais experiências são capazes de oferecer um sentimento profundo de estabilidade, entusiasmo e conforto. Sneha – óleo e amor – é sukshma, ou ‘sutil’. Este atributo permite que sneha atravesse os minúsculos canais e penetre nas camadas mais profundas dos tecidos.
O Ayurveda ensina que há sete dhatus ou camadas de tecidos no corpo. Sucessivamente, cada dhatu é mais concentrado e revigorante que seu antecessor. Ensina-se que, para a eficácia do sneha atingir a camada mais profunda, deve ser massageado no corpo por 800 matras, cerca de cinco minutos. Se considerarmos que o corpo inteiro necessite deste tipo de atenção, quinze minutos de massagem seria a quantidade mínima de tempo.
Benefícios da Oleação Externa
(Descrito em: Charaka Samhita, Sushruta Samhita e Ashtanga Hrdayam)
Benefícios da aplicação de óleo no corpo (Abhyanga):
* Produz maciez, força e coloração ao corpo
* Reduz os efeitos do avanço da idade
* Propicia boa visão
* Nutre o corpo
* Aumenta a longevidade
* Beneficia os padrões de sono
* Beneficia a pele
* Reforça a resistência do corpo
* Confere firmeza aos membros
* Confere tônus e vigor aos dhatus (tecidos) do corpo
* Estimula os órgãos internos do corpo, bem como a circulação
* Pacifica Vata e Pitta e harmoniza Pitta
Benefícios da aplicação de óleo na cabeça (Murdha Taila):
* Permite que o cabelo cresça exuberante, espesso, macio e brilhante
* Acalma e revigora os órgãos dos sentidos
* Remove rugas faciais
Benefícios da aplicação de óleo nos ouvidos (Karna Purna):
* Alivia os transtornos nos ouvidos devido ao aumento de Vata
* Alivia torcicolos
* Alivia a rigidez da mandíbula
Benefícios da aplicação de óleo nos pés (Padaghata):
* Ameniza a aspereza e alivia a rigidez, cansaço e dormência nos pés
* Confere força e firmeza aos pés
* Reforça a visão
* Pacifica Vata
* Alivia a ciática
* Beneficia vasos e ligamentos locais
A aplicação de sneha (óleo) no organismo humano confere tônus e vigor às raízes dos dhatus (tecidos) da mesma forma que a água fornece os elementos nutritivos necessários às raízes das árvores e plantas, e fomenta seu crescimento quando derramada no solo onde se desenvolvem. A utilização de sneha em um banho promove sua penetração no sistema através dos orifícios dos vasos (siras) e dutos (dhamanis) do corpo, bem como através das raízes dos cabelos e, assim, acalma e revigora o corpo com sua própria essência.
Sob tais circunstâncias, aspersões e unções do corpo com óleo ou manteiga clarificada deveriam ser prescritas por uma pessoa inteligente e a par dos hábitos, congenialidade e temperamento de quem recebe a oleação, assim como precisa levar em consideração o clima, a estação do ano e a predominância do Dosha ou Doshas em desarmonia em sua constituição física.
Sushruta Samhita, Vol.2, cap. 24:21
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